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PNFストレッチ整体コース

姿勢(猫背)改善、柔軟性アップ、スタイルアップ、慢性痛のケア

病院のリハビリから生まれたPNFという技術を含めた、当店オリジナルの方法。

体の奥からケアできることで、柔軟性が上がるだけでなく、ゆがみを調整しバランスを整え良い姿勢へ

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 おすすめNo.2 

20分 2,200円

40分 4,200円

部分的な慢性痛のケア 1部位を集中的に。 

肩・肩甲骨・腰・股関節等、2~3部位を集中的に。

 おすすめNo.1 

姿勢の改善に。全身(首・肩・肩甲骨・背中・腰・腕・お尻・脚) 

60分 6,100円

全身を念入りに  

80分 8,000円

※カウンセリング、検査、ストレッチ指導 込み 

ブライダルPNFストレッチ整体コース

花嫁さんの姿勢(猫背)を整え、ドレスをきれいに着こなすための施術で、ドレスの歩き方、美しい立ち方、立ち振る舞いなども身に付きます。

3回  46,750円

5回  69,850円

10回  148,500円

小顔コース

顔のたるみ、むくみ、こり、しわ、フェイスラインアップ

30分 4,100円 

(泡パック、スチーム、フェイスマッサージ、首、鎖骨下リンパ、頭皮ケア)

3回コース 4,100円×3回=12,300円

20% OFF で 9,840円

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6回コース 4,100円×6回=24,600円

25% OFF で 18,450円

※クレンジングはありませんので、メイクは落としてご来店くださいませ

アロマフットコース

足のむくみ、だるさ、筋肉疲労

お好きなアロマオイルから1つお選びいただけます

オレンジスイート、グレープフルーツ、レモン、イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム、ティートゥリー

※アロマオイルが変更になる場合がございます

20分 2,300円  うつ伏せ 膝から足先まで  

40分 4,500円  うつ伏せ+仰向け  膝から足先まで  

アロマハンドコース

腱鞘炎、肘、腕、手のだるさ、筋肉疲労

お好きなアロマオイルから1つお選びいただけます

オレンジスイート、グレープフルーツ、レモン、イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム、ティートゥリー

※アロマオイルが変更になる場合がございます

20分 2,300円  肘から指先まで

サイドメニュー 各10分 600円

●ヘッド 頭皮のコリをほぐし、スッキリ

●プチ足つぼ オイルで足裏の反射区を刺激

施術メニュー

レッスンメニュー

セルフストレッチ整体

正しい姿勢の作り方 (対面またはオンライン)

猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の傾き、肩の高さ違い、肩こり、腰痛、慢性痛

ストレッチを含む基礎運動で身体を整え、正しい姿勢を作るレッスン。

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30分 3,400円  部分的な調整

 対面またはオンライン 

60分 6,100円  全身の調整

 対面のみ 

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おすすめセットコース

●スペシャル 7,400円

PNFストレッチ整体40分+セルフストレッチ整体30分 合計70分

●デラックス 12,100円

PNFストレッチ整体60分+小顔30分+アロマフット20分 

合計110分

●プレミアム 18,300円

PNFストレッチ整体80分+小顔30分+アロマフット40分+ハンド20分 合計170分

※各コース延長 10分 1200円

カウンセリングであなただけの オリジナルコースをお作りいたします

施術後にはおいしいハーブティをご用意しています♪

​施術メニュー・レッスンなどのお申込み

​電話でのご予約

LINEからのお申込みはこちら

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 3,500円お得に使えます! 

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​・有効期限はございません

・お友達、ご家族と一緒に使ってもOK

・紛失した場合、再発行は致しかねます

・全コース利用可

(小顔3回/6回コース、ブライダルPNFストレッチ整体コースにはご利用いただけません)

 

事例

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PNFストレッチ整体+セルフストレッチ整体(正しい姿勢レッスン)

施術・レッスン1回

H様 20代 女性   

ご希望 姿勢を改善したい

結 果 背中の丸みがスッキリし、メリハリのあるボディラインになりました。

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セルフストレッチ整体(正しい姿勢レッスン)

O様 30代 女性

ご希望 体を柔らかくしたい

結 果 前屈 -18cm→ -3cm

柔軟性だけでなく、お腹を突き出した姿勢もなくなりました。

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ブライダルPNFストレッチ整体

N様 30代 女性   

ご希望 ドレスが似合うよう猫背を改善したい

結 果 猫背、巻き肩、骨盤の傾きもきれいに整い、頑張らなくても自然と胸が開いています。

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PNFストレッチ整体

H様 60代 女性   

ご希望 左肩が痛い、股関節の手術をしたので柔軟性を取り戻したい

結 果 つま先に体重がかかっていましたが、股関節に痛み無く体のバランスが変わりました。肩の痛みもラクになっています。

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PNFストレッチ整体

Y様 40代 男性   

ご希望 姿勢を改善したい、右肩に痛み

結 果 頭の位置が変わり、巻き肩も改善され、肩の痛みも減りました。

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PNFストレッチ整体

M様 50代 男性   

ご希望 肩・腰・足の痛み、体を柔らかくしたい 

結 果 背中の丸みも取れ、股関節周りが柔らかくなりました。

肩こりを感じにくく、スクワットしやすいです。

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PNFストレッチ整体

S様 50代 女性   

ご希望 姿勢を改善したい 右肩コリ、右足の神経痛

結 果 骨盤が前傾してきて、回数を重ねるにつれて少しずつ姿勢が変化しています。

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PNFストレッチ整体+セルフストレッチ整体(正しい姿勢レッスン)

O様 50代 男性   

ご希望 姿勢を改善したい、右肩が痛い

結 果 頭が肩より前に出る立ち方が無くなり、自分で良い姿勢を作ることができるようになりました。

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PNFストレッチ整体+セルフストレッチ整体(正しい姿勢レッスン)

M様 60代 男性   

ご希望 姿勢を改善したい、肩こり

結 果 左に傾いた重心が戻り、バランスが良くなりました。

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PNFストレッチ整体

U様 30代 男性   

ご希望 肩こり、頭痛があり、猫背が気になる

結 果 カラダの傾きも改善され、肩甲骨が動くようになり、肩こりがスッキリしました。